Naloga, ki jo morate dokončati, se vleče po ekranu, že odkar ste se usedli za računalnik. Nikakor se ne morete pripraviti do tega, da bi skupaj spravili nekaj omembe vrednega.
Misli vam neprestano uhajajo daleč od pisarne, na sonce, na morje. Brez skrbi, to se dogaja vsem! In res ni prijetno, sploh takrat, ko smo strogo omejeni s časom.
Boste še naprej le strmeli v ekran in se jezili sami nase, da niste sposobni ničesar narediti (kar seveda ni res), ali boste vzeli situacijo v svoje roke in lažje dočakali težko pričakovan dopust? Preberite, kako lahko svoje možgane pripravite do tega, da vas bodo ubogali vse tja do dopusta.
Ponovno preverite, kaj je vaš cilj
Na začetku določenega projekta se nam lahko zdi, da smo ubrali najboljšo pot do rešitve. Vendar se čez čas lahko izkaže, da dela ne moremo nadaljevati prav zato, ker smo celotno zadevo nerodno zastavili. Včasih je prav tisto, kar ste že naredili, ovira, da se ne morete fokusirati na preostanek dela. Menite, da je bolje, da začnete od začetka? Vprašajte se, kaj je resničen končni cilj projekta ali naloge, na kateri delate. Kaj morate doseči? Ko si odgovorite, premislite o korakih, ki vas bodo vodili do cilja.
Sprehodite se … kjer koli!
Ste vedeli, da je Univerza Stanford opravila raziskavo, ki je dokazala, da preprost sprehod močno vpliva na to, kako razmišljate? Sprehajanje odpre prosto pot idejam, zato je to pravšnja rešitev, ko se zataknete ob morskem sanjarjenju. Vstanite s stola in se sprehodite tudi izven pisarne. Če nimate te možnosti, se vseeno sprehodite po hodnikih, saj bo to ravno tako pomagalo, da zbistrite misli in se za mizo vrnete manj frustrirani.
Delite svojo težavo z drugimi
Ko morate nekaj dokončati, a vam nikakor ne gre, pretehtajte možnost o pogovoru s kolegom iz ekipe. Mnogokrat se izkaže, da ob glasnem izražanju misli pridete do boljših rešitev. Pogovor je torej le filter, s pomočjo katerega si razjasnite situacijo, tudi če sodelavec sploh ne spregovori. Včasih pa potrebujemo prav to – nasvet nekoga, ki ni popolnoma obremenjen z našo situacijo. In takoj se nam zbistri pogled tudi na zahtevnejše naloge.
Znebite se motenj
Ko določite naslednje korake in ste pripravljeni, da ponovno začnete z delom, se znebite vsega, kar bi vas lahko zmotilo. Če uporabljate računalnik, zaprite vsa okna, ki jih ne potrebujete. Izklopite obvestila o prejetih emailih in drugih sporočilih. Vsakič ko odprete novo sporočilo, namreč zaidete s poti. Možgani pa potrebujejo kar nekaj časa, da se ponovno vrnejo k nalogi. Čeprav obstajajo tudi študije o tem, da se lahko privadite pogostemu menjavanju opravil, boste vsekakor bolj učinkoviti, če se fokusirate le na eno.
Zaupajte si in dosegli boste cilj
Pomembno je, da ohranite mirno kri, predvsem pa zaupanje vase. Nikakor se ne obsojajte, saj se ob toplejšem vremenu prav vsem dogaja, da so z mislimi že na počitnicah. Najdite svoj način, da se fokusirate na delo, da ne boste dopusta preživeli v nepotrebnem strahu, da nečesa niste dokončali.